jeudi 23 mai 2013

Lutter contre la cellulite - n°4 - Le palper/rouler manuel

Cette fois, une technique qui ne coûte pas grand chose puisqu'il s'agit de faire travailler ses mimines pour se masser à fond et pendant plus de 15 minutes en roulant entre les doigts nos vilaines cellules graisseuses ! Ça pique un peu quand même... 

Beaucoup de sites expliquent techniques pour se masser en solo, vous avez, notamment des informations à lire ici : PALPER/ROULER.



Bon OK, mais est-ce que cela fonctionne ?? En fait, c'est une question d'assiduité... Si tous les jours, tous les jours, tous les jours, vous vous massez le soir pendant 20 minutes, il est probable de voir poindre des résultats (mais qui, encore une fois, ne seront pas satisfaisants ou tout de moins pas à la hauteur de ce que vous espérez...). Même si l'effet sur la cellulite n'est pas radical, c'est bon pour la circulation !

Bilan

Durée du traitement : à vie parce que c'est "tous les jours, 20 minutes" et qu'il ne faut jamais abandonner.
Coût : 0 €
Contrainte : forte (massages tous les jours) et puis ça fait mal aux doigts et des bleus aux cuisses !
Résultats : légers à moyens (apparence un peu modifiée, cellulite toujours apparente mais un chouia estompée)

Alors, le jeu en vaut-il la chandelle ???

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